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MUSCLE FACTORY メディシンボール 10kg ソフトトレーニングボールウエイトボール体幹筋トレ器具 (グレー)

MUSCLE FACTORY メディシンボール 10kg ソフトトレーニングボールウエイトボール体幹筋トレ器具 (グレー)

商品説明・詳細
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商品情報

メディシンボールは、フィットネスやスポーツトレーニングに使用されるトレーニングツールで、様々な種類の運動に使用されます。一般的には、以下のような使い方があります。スローイング：メディシンボールを投げることで、上半身の力強さ、爆発力、反応速度を向上させることができます。キャッチ：メディシンボールを投げることと同様に、キャッチングも上半身の力強さや反応速度を向上させます。2人以上の人が行うと、パートナーとのコミュニケーションと反射神経を向上させることもできます。スクワット：メディシンボールを胸に抱えてスクワットすることで、下半身の筋肉を強化することができます。ランジ：メディシンボールを胸に抱えてランジすることで、下半身の筋肉を強化することができます。プッ

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