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令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [DVD]

令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [DVD]

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商品情報

【封入特典】 レッスンカレンダー 150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場! 今すぐ入隊だ! 短期集中7日間ダイエット! ! 【作品内容】 DAY1:脂肪燃焼 - やる気アクセルを踏もう DAY2:お腹の脂肪燃焼 - お腹を絞って燃やせ DAY3:脚&お尻 - ミッション 下半身を変える DAY4:二の腕&上半身 - ハミ肉にサヨナラ DAY5:脂肪燃焼&お尻 - 人生をかけたヒップアップ DAY6:二の腕 with ペットボトル - 腕と肩のシェイプアップ DAY7:お尻&脚 with 椅子 - 自分の殻を抜け出せ 用意するもの ・床が硬い場合はマット ・ペットボトルなどの重り(Lesson6) ・椅子(Lesson7) 【作品ポイント】 150万部を超える大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプのビリー隊長が日本へカムバック! 日本人向けに新たに考案された令和版ビリーズブートキャンプ 日本中を席巻した究極のエクササイズ。あの頃のカラダをもう一度! 24時間で変化を感じ、7日間で効果を実感。6週間であなたは変われる。 全身の有酸素運

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